所谓训练鞋，就是专业运动员在训练反应，练习基础动作的时候穿的。训练鞋包括鞋帮和鞋底，其特征在意鞋底的前下端有一定高度的支持体链接有一负重体。训练鞋在外观上和跑鞋有相似之处，但是又有别于跑鞋。训练鞋按照不同的运动可分为篮球训练鞋、足球训练鞋、网球训练鞋和弹跳训练鞋等等。其中弹跳训练鞋最为特殊。
　　弹跳训练鞋又名弹跳鞋。目前市场上比较常见的弹跳训练鞋有耐克弹跳训练鞋、阿迪达斯弹跳训练鞋、李宁弹跳运动鞋等等。目前在国内市场，李宁弹跳综合训练鞋的性价比还是很不错的。李宁弹跳训练鞋轻便，鞋底比较柔软。而且李宁弹跳训练鞋鞋面是一体的，没有拼接，所以穿起来既舒适又轻便。