轻质跑步鞋指的是鞋身、鞋底采用轻质技术配置选材或者鞋子本身重量超轻的跑步鞋。顾名思义，轻质跑步鞋的最突出特色就在于其重量超轻，使人们在进行跑步运动的时候不再因为鞋子本身重量而产生运动阻力，更接近天然赤足跑步的感觉。
　　市面上最知名的轻质跑步鞋首推全球知名体育用品制造商耐克公司旗下的nike free轻质跑步鞋，NIKE FREE系列就能给人带来一种完美的平衡，它唤醒了人们的双脚，使人们如同赤脚奔跑于地上，又同时给双脚以最好的保护。其他轻质跑步鞋的知名品牌还有阿迪达斯、卡帕、锐步等等。按照针对的运动类型不同，轻质跑步鞋划分为普通轻质跑步鞋、慢跑类轻质跑步鞋、专业轻质跑步鞋等。超轻PHYLON耐磨橡胶大底是轻质跑步鞋中经常运用的一项技术配置材质，它可以保持整体的轻质舒适，此外鞋身的透气性非常棒。轻质跑步鞋在搭配方面非常简易，不论您是想搭配普通的运动服装，还是简单的T恤+牛仔裤，都能令人眼前一亮。