轻便跑步鞋穿着便捷，轻松，比起一般的跑步鞋穿着更加的舒适。极简，舒适是轻便跑步鞋的设计理念，对于一个跑步者的双脚来说，传统的跑步鞋会更倾向于跑鞋的结构设计和缓冲来保护双脚免除受到一些擦伤和撞击，小至提高鞋子的稳定性，大到帮助腿脚进行运动控制。而轻便跑步鞋的特点减轻鞋子本身的重量，增强整体力量，甚至可将跑步时间缩短几秒乃至几分钟。
　　轻便跑步鞋穿着起来有光着脚的感觉，具有排汗功能，让脚部可以保持干爽。质量好的轻便跑步鞋无论是什么品牌其主要结构都有相似性，轻便跑步鞋的外底都是较为的硬、耐磨，具有防滑功能，或者有些轻便跑步鞋是不具有外底的，这类的轻便跑步鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是减震层，比外底软，而内地通常是可以取出的，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。